Lección 33: "Hay otra manera de ver el mundo".
2 sesiones largas: 5 minutos completos a la mañana y otros 5 minutos a la noche.
En cada sesión, repitiendo la idea de hoy tan a menudo como puedas, mira de pasada el mundo externo a vos; luego cierra los ojos, y examina tus pensamientos internos de la misma manera. Trata de ser desapegado con ambos.
Durante el día, repetí la idea tan a menudo como puedas, y aplícala de inmediato a cualquier situación que te perturbe: "hay otra manera de ver esto", repitiéndolo para tus adentros.
Lo que intentamos hoy es reconocer que podemos cambiar la percepción de nuestro mundo, tanto en el aspecto externo como interno.
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